Description
Zapiekanka z cukinii to proste i pyszne danie, które zadowoli całą rodzinę. Jest zdrowe, sycące i można je modyfikować według własnych upodobań.
Ingredients
Scale
- 1 kg cukinii
- 200 g sera żółtego
- 2 jajka
- 1 cebula
- przyprawy do smaku
Instructions
- Krok 1: Cukinię umyj, pokrój w plastry i odstaw na chwilę, aby pozbyć się nadmiaru wody.
- Krok 2: W misce wymieszaj pokrojoną cebulę, jajka, starty ser oraz przyprawy. Dodaj cukinię i dokładnie wymieszaj.
- Krok 3: Przełóż mieszankę do naczynia żaroodpornego i piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 30 minut.
Notes
- Wybieraj młodą, małą cukinię, aby uzyskać lepszy smak.
- Prep Time: 15
- Cook Time: 30
- Category: recipes
- Method: pieczenie
- Cuisine: polska
Nutrition
- Serving Size: 1 serving (200g)
- Calories: 150
- Sugar: 2
- Sodium: 300
- Fat: 8
- Saturated Fat: 2
- Unsaturated Fat: 6
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 10
- Fiber: 3
- Protein: 5
- Cholesterol: 10
Keywords: cukinia, zapiekanka, zdrowe przepisy, szybkie dania, dania wegetariańskie