Description
Ten deser w pucharkach łączy świeże owoce z delikatną bitą śmietaną, tworząc efektowną i smaczną słodkość idealną na każdą okazję.
Ingredients
Scale
- 200g świeżych owoców
- 100g bitej śmietany
- 50g czekolady
- 2 łyżki cukru
- 1 łyżeczka soku z cytryny
Instructions
- Umyj i pokrój świeże owoce na małe kawałki.
- W misce wymieszaj bita śmietanę z cukrem i sokiem z cytryny.
- W przezroczystych pucharkach układaj warstwy owoców i bitej śmietany.
- Na wierzchu posyp startą czekoladą.
- Schłodź deser w lodówce przed podaniem.
Notes
- Używaj świeżych składników, aby poprawić smak deseru.
- Prep Time: 15
- Category: Desery
- Method: Air Fryer
- Cuisine: Polska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja (250g)
- Calories: 220
- Sugar: 18
- Sodium: 50
- Fat: 10
- Saturated Fat: 5
- Unsaturated Fat: 5
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 30
- Fiber: 2
- Protein: 3
- Cholesterol: 20
Keywords: desery w pucharkach, owoce, bita śmietana, zdrowe desery, łatwe przepisy