Description
Pyszna sałatka z fetą i oliwkami, idealna na każdą okazję, bogata w świeże warzywa i zdrowe tłuszcze.
Ingredients
Scale
- 200g fety
- 100g oliwek
- 150g pomidorów
- 100g ogórków
- 50ml oliwy z oliwek
- sól do smaku
- pieprz do smaku
Instructions
- Pokrój fetę, oliwki, pomidory i ogórki na małe kawałki.
- W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki, dodaj oliwę z oliwek, sól i pieprz do smaku.
Notes
- Używaj świeżych, sezonowych warzyw dla najlepszego smaku.
- Prep Time: 15
- Category: salads
- Method: sałatkowanie
- Cuisine: śródziemnomorska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja (200g)
- Calories: 250
- Sugar: 2
- Sodium: 600
- Fat: 18
- Saturated Fat: 5
- Unsaturated Fat: 13
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 15
- Fiber: 3
- Protein: 8
- Cholesterol: 20
Keywords: sałatka, dieta śródziemnomorska, zdrowe odżywianie, feta, oliwki