Description
Domowe frytki z Air Fryer to zdrowa i chrupiąca alternatywa dla tradycyjnych frytek, którą przygotujesz w zaledwie 15 minut. Dzięki minimalnej ilości oleju możesz cieszyć się smakiem ulubionego przysmaku bez wyrzutów sumienia.
Ingredients
Scale
- 1 kg ziemniaków typu mączystego
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- przyprawy według uznania
Instructions
- Ziemniaki obierz i pokrój w cienkie paski.
- Marynuj pokrojone ziemniaki w oliwie z oliwek i przyprawach przez 30 minut.
- Ustaw Air Fryer na 180-200 stopni Celsjusza.
- Układaj frytki w jednej warstwie w koszyku Air Fryer.
- Smaż frytki przez 15 minut, co kilka minut potrząsając koszykiem.
Notes
- Użyj ziemniaków typu mączystego, aby uzyskać najlepszą chrupkość.
- Prep Time: 30
- Cook Time: 15
- Category: frytkownica-powietrzna
- Method: Air Fryer
- Cuisine: polska
Nutrition
- Serving Size: 1 serving (150g)
- Calories: 150
- Sugar: 1
- Sodium: 10
- Fat: 4
- Saturated Fat: 0.5
- Unsaturated Fat: 3.5
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 30
- Fiber: 3
- Protein: 3
- Cholesterol: 0
Keywords: frytki, Air Fryer, zdrowe przekąski, szybkie danie, domowe frytki