Description
Gulasz wieprzowy z AirFryera z papryką i cebulą to pyszne i sycące danie, które łączy w sobie wyjątkowy smak oraz prostotę wykonania. Idealne na rodzinny obiad lub kolację z przyjaciółmi.
Ingredients
Scale
- 500g chudego mięsa wieprzowego (łopatka)
- 2 papryki (czerwona i zielona)
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- przyprawy (tymianek, majeranek, papryka)
Instructions
- Pokrój mięso wieprzowe na kawałki i zamarynuj w przyprawach oraz czosnku na kilka godzin.
- Pokrój paprykę i cebulę, a następnie wymieszaj z mięsem.
- Umieść składniki w AirFryerze i gotuj w temperaturze 180°C przez 30 minut, mieszając w połowie czasu.
- Podawaj gulasz z pieczywem lub ziemniakami.
Notes
- Najlepiej używać chudego mięsa, aby gulasz był soczysty, a jednocześnie nie za tłusty.
- Prep Time: 15
- Cook Time: 30
- Category: obiady-air-fryer
- Method: AirFryer
- Cuisine: polska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja (250g)
- Calories: 350
- Sugar: 5
- Sodium: 600
- Fat: 20
- Saturated Fat: 7
- Unsaturated Fat: 13
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 15
- Fiber: 3
- Protein: 25
- Cholesterol: 70
Keywords: gulasz, wieprzowy, AirFryer, papryka, cebula