Description
Królik to delikatne i soczyste mięso, które można łatwo przygotować w prosty sposób, zachwycając swoich gości smakiem i aromatem. To idealne danie na rodzinne obiady oraz specjalne okazje.
Ingredients
Scale
- 1 kg królika
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka tymianku
- 1 łyżka rozmarynu
- sól do smaku
- pieprz do smaku
- 500 g sezonowych warzyw
Instructions
- Krok 1: Wybierz świeżego królika i pokrój go na kawałki.
- Krok 2: Marynuj królika w oliwie, czosnku, tymianku, rozmarynie, soli i pieprzu przez kilka godzin.
- Krok 3: Gotuj królika na niskiej temperaturze przez około 90 minut, aż będzie miękki.
- Krok 4: Podawaj z sezonowymi warzywami.
Notes
- Marynowanie królika przez kilka godzin znacznie poprawi jego smak.
- Prep Time: 30
- Cook Time: 90
- Category: recipes
- Method: gotowanie
- Cuisine: polska
Nutrition
- Serving Size: 1 serving (200g)
- Calories: 250
- Sugar: 1
- Sodium: 60
- Fat: 12
- Saturated Fat: 3
- Unsaturated Fat: 9
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 5
- Fiber: 1
- Protein: 30
- Cholesterol: 90
Keywords: królik, przepisy, danie, zdrowe, mięso