Description
Orzeźwiający i zdrowy deser, idealny na letnie dni, łączący jogurt z soczystymi owocami sezonowymi.
Ingredients
Scale
- 500 g jogurtu naturalnego
- 200 g świeżych owoców sezonowych
Instructions
- W misce wymieszaj jogurt naturalny z pokrojonymi owocami sezonowymi.
- Podawaj schłodzone w ładnych naczyniach.
Notes
- Używaj świeżych, sezonowych owoców dla najlepszych smaków.
- Prep Time: 10
- Category: Desery
- Method: Air Fryer
- Cuisine: Polska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja (250g)
- Calories: 150
- Sugar: 10
- Sodium: 50
- Fat: 5
- Saturated Fat: 2
- Unsaturated Fat: 3
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 20
- Fiber: 2
- Protein: 8
- Cholesterol: 10
Keywords: jogurt, owoce sezonowe, deser, zdrowe przekąski, lato