Description
Ta sałatka z pomidorów to doskonały przykład świeżości i smaku kuchni śródziemnomorskiej, idealna na letnie dni. Łatwo ją przygotować, a jej smak z pewnością przypadnie do gustu całej rodzinie.
Ingredients
Scale
- 4 pomidory
- 1 ogórek
- 1 cebula
- 50g oliwy z oliwek
- sól do smaku
- pieprz do smaku
- świeże zioła (bazylia, oregano)
Instructions
- Umyj pomidory i pokrój je w kostkę.
- Obierz ogórek i pokrój go w plasterki.
- Pokrój cebulę w cienkie piórka.
- W dużej misce połącz pokrojone pomidory, ogórek i cebulę.
- Dodaj oliwę z oliwek do sałatki.
- Dopraw solą i pieprzem do smaku.
- Dodaj świeże zioła i delikatnie wymieszaj.
- Podawaj sałatkę od razu po przygotowaniu.
Notes
- Wybierz świeże składniki, aby uzyskać najlepszy smak.
- Prep Time: 15
- Category: Sałatka
- Method: sałatka
- Cuisine: kuchnia śródziemnomorska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja (150g)
- Calories: 120
- Sugar: 4
- Sodium: 200
- Fat: 9
- Saturated Fat: 1
- Unsaturated Fat: 8
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 8
- Fiber: 2
- Protein: 2
- Cholesterol: 0
Keywords: sałatka, pomidory, kuchnia śródziemnomorska, zdrowe przepisy, letnie dania