Description
Kurczak w sosie pieczeniowym z AirFryera to pyszne i zdrowe danie, które łączy smak tradycyjnej kuchni z nowoczesną metodą gotowania, zapewniając soczyste mięso i aromatyczny sos.
Ingredients
Scale
- 1 kg kurczaka
- 200 ml sosu pieczeniowego
- przyprawy do smaku
- oliwa z oliwek
Instructions
- Kurczaka dokładnie umyj i osusz, a następnie pokrój na kawałki.
- Marynuj kurczaka przez co najmniej 30 minut w przyprawach i oliwie z oliwek.
- Ustaw AirFryera na 180°C i gotuj kurczaka przez 25 minut, aż będzie złocisty i chrupiący.
- Podawaj na gorąco z sosem pieczeniowym.
Notes
- Najlepiej używać świeżego kurczaka o wysokiej jakości.
- Prep Time: 30
- Cook Time: 25
- Category: kurczak
- Method: AirFryer
- Cuisine: polska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja (150g)
- Calories: 350
- Sugar: 1
- Sodium: 600
- Fat: 20
- Saturated Fat: 5
- Unsaturated Fat: 15
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 5
- Fiber: 1
- Protein: 30
- Cholesterol: 80
Keywords: kurczak, AirFryer, sos pieczeniowy, zdrowe danie, szybki obiad