Description
Poznaj 10 prostych przepisów na kurczak w air fryer, które są szybkie, łatwe i pyszne. Wypróbuj je na zdrowy, chrupiący obiad!
Ingredients
Scale
- 1 kg świeżego kurczaka
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- przyprawy do smaku
Instructions
- Kurczaka umyj i osusz.
- Natrzyj oliwą i przyprawami.
- Umieść kurczaka w koszyku air fryera.
- Ustaw temperaturę na 200 stopni Celsjusza.
- Gotuj przez 20 minut, aż skórka będzie chrupiąca.
Notes
- Najlepiej używać świeżego kurczaka.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: kurczak
- Method: Air Fryer
- Cuisine: Polska
Nutrition
- Calories: 250
- Fat: 15
- Carbohydrates: 0
- Fiber: 0
- Protein: 30
Keywords: kurczak, air fryer, przepis, obiad, zdrowe jedzenie