Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
lidlomix przepisy: Prosty przepis na aromatyczną zupę pomidorową

lidlomix przepisy: Prosty przepis na aromatyczną zupę pomidorową


  • Author: admin
  • Total Time: 40
  • Yield: 4 servings 1x

Description

Aromatyczna zupa pomidorowa to klasyk, który zachwyca intensywnym smakiem i lekkością, idealna na każdą porę roku.


Ingredients

Scale
  • 500g pomidorów
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 500ml bulionu warzywnego
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • oliwa z oliwek

Instructions

  1. Kroimy cebulę i czosnek, a następnie podsmażamy je na oliwie z oliwek w dużym garnku.
  2. Dodajemy pokrojone pomidory i bulion warzywny, gotujemy przez 30 minut, a następnie blendujemy na gładką zupę.
  3. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku.

Notes

  • Wybieraj świeże i wysokiej jakości składniki, aby uzyskać najlepszy smak.
  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 30
  • Category: soups
  • Method: gotowanie
  • Cuisine: polska

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving (250g)
  • Calories: 150
  • Sugar: 5
  • Sodium: 300
  • Fat: 5
  • Saturated Fat: 1
  • Unsaturated Fat: 4
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 20
  • Fiber: 3
  • Protein: 3
  • Cholesterol: 0

Keywords: zupa pomidorowa, lidlomix, przepisy, zdrowe gotowanie, szybki obiad