Description
Łosoś z airfryer to szybkie i zdrowe danie, które zachwyca soczystością i chrupiącą skórką, idealne na obiad.
Ingredients
Scale
- 2 filety łososia
- przyprawy do smaku
Instructions
- Wybierz świeżego łososia wysokiej jakości z zaufanego źródła.
- Marynuj łososia przez co najmniej 30 minut przed gotowaniem.
- Użyj ulubionych przypraw, aby wzbogacić smak łososia.
- Ustaw airfryer na 180°C.
- Rozgrzej airfryer przed gotowaniem, aby uniknąć nierównego gotowania.
- Umieść filety łososia w airfryerze.
- Gotuj łososia przez 10-15 minut, w zależności od grubości filetu.
- Po wyjęciu z airfryera pozwól łososiowi odpocząć przez kilka minut, aby soki się równomiernie rozłożyły.
Notes
- Wybieraj świeże składniki, aby uzyskać najlepszy smak.
- Prep Time: 30
- Cook Time: 15
- Category: ryby-z-air-fryer
- Method: air frying
- Cuisine: polska
Nutrition
- Serving Size: 1 serving (150g)
- Calories: 300
- Sugar: 0
- Sodium: 60
- Fat: 22
- Saturated Fat: 5
- Unsaturated Fat: 17
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 0
- Fiber: 0
- Protein: 25
- Cholesterol: 70
Keywords: łosoś, airfryer, przepis, zdrowe jedzenie, szybki obiad