Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Przepyszny łosoś pacyficzny przepis na zdrowy obiad

Przepyszny łosoś pacyficzny przepis na zdrowy obiad


  • Author: admin
  • Total Time: 45
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: Wegetarianska lub odpowiednia dieta

Description

Ten przepis na łososia pacyficznego to idealny wybór na zdrowy obiad, który zachwyca smakiem i prostotą przygotowania.


Ingredients

Scale
  • 500 g łososia pacyficznego
  • przyprawy do smaku
  • sok z cytryny
  • oliwa z oliwek

Instructions

  1. Marynuj łososia przez co najmniej 30 minut w przyprawach i soku z cytryny.
  2. Ustaw frytkownicę na odpowiednią temperaturę i gotuj łososia przez 10-15 minut.

Notes

  • Wybieraj świeżego łososia wysokiej jakości.
  • Prep Time: 30
  • Cook Time: 15
  • Category: Ryba
  • Method: Air Fryer
  • Cuisine: Polska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja (250g)
  • Calories: 350
  • Sugar: 1
  • Sodium: 70
  • Fat: 22
  • Saturated Fat: 4
  • Unsaturated Fat: 18
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 5
  • Fiber: 1
  • Protein: 30
  • Cholesterol: 80

Keywords: łosoś, pacyficzny, przepis, zdrowy, obiad