Description
Łosoś w piekarniku to proste i zdrowe danie, które zachwyca smakiem i aromatem. Idealne na szybki obiad, pełne wartości odżywczych.
Ingredients
Scale
- 500 g filet z łososia
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 cytryna (sok)
Instructions
- Rozgrzej piekarnik do temperatury 180-200 stopni Celsjusza.
- Wybierz świeży lub dobrze zamrożony filet z łososia.
- Skrop filet oliwą z oliwek.
- Wyciśnij sok z cytryny na filet.
- Przypraw łososia według uznania, używając np. koperku lub czosnku.
- Umieść łososia w naczyniu do pieczenia.
- Piecz łososia przez około 20 minut.
- Sprawdź, czy łosoś jest miękki i soczysty.
- Podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak pieczone ziemniaki lub sałatka.
Notes
- Zawsze wybieraj świeży łosoś, aby uzyskać najlepszy smak.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: Ryba
- Method: pieczenie
- Cuisine: polska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja (250g)
- Calories: 350
- Sugar: 0
- Sodium: 60
- Fat: 25
- Saturated Fat: 5
- Unsaturated Fat: 20
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 2
- Fiber: 0
- Protein: 30
- Cholesterol: 70
Keywords: łosoś, piekarnik, przepis, zdrowe danie, obiad