Description
Łosoś w sosie śmietanowym to pyszne danie, które łączy delikatność ryby z bogatym smakiem kremowego sosu. Idealne na romantyczną kolację lub rodzinny obiad.
Ingredients
Scale
- 300g łososia
- 200ml śmietany kremówki
- sól do smaku
- pieprz do smaku
- 1 ząbek czosnku
Instructions
- Wybierz świeżego łososia i dopraw go solą oraz pieprzem.
- Rozgrzej air fryera do odpowiedniej temperatury, a następnie umieść łososia w koszyku.
- Smaż łososia przez około 10-12 minut, aż będzie delikatny i soczysty.
- W międzyczasie w rondlu podgrzej śmietanę kremówkę z posiekanym czosnkiem, aż sos będzie gładki.
- Podawaj łososia z sosem śmietanowym i dodatkami, takimi jak ryż lub puree ziemniaczane.
Notes
- Wybierz świeżego łososia z certyfikatem jakości dla najlepszego smaku.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 15
- Category: Ryba
- Method: Air Fryer
- Cuisine: Polska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja (250g)
- Calories: 350
- Sugar: 1
- Sodium: 400
- Fat: 24
- Saturated Fat: 10
- Unsaturated Fat: 14
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 5
- Fiber: 0
- Protein: 30
- Cholesterol: 70
Keywords: łosoś, sos śmietanowy, romantyczna kolacja, przepis na rybę, zdrowe danie