Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

łosoś wędzony: doskonały sposób na zdrową kolację


  • Author: admin
  • Total Time: 480
  • Yield: 4 porcje 1x

Description

Łosoś wędzony to wyjątkowe danie, które zachwyca intensywnym aromatem i smakiem. Idealny na każdą okazję, doskonale sprawdzi się jako przystawka lub główne danie.


Ingredients

Scale
  • 1 kg świeżego łososia
  • sól
  • przyprawy (np. pieprz, koper)

Instructions

  1. Wybierz świeżego łososia z pewnego źródła.
  2. Marynuj łososia przez co najmniej 4 godziny.
  3. Utrzymuj temperaturę wędzenia na poziomie 60-80°C.
  4. Wędź łososia przez 2-4 godziny.
  5. Po wędzeniu, schłódź łososia w lodówce.

Notes

  • Wybór ryby ma kluczowe znaczenie dla smaku.
  • Prep Time: 240
  • Cook Time: 240
  • Category: Ryba
  • Method: wędzenie
  • Cuisine: polska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja (100g)
  • Calories: 206
  • Sugar: 0
  • Sodium: 50
  • Fat: 13
  • Saturated Fat: 3
  • Unsaturated Fat: 10
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 0
  • Fiber: 0
  • Protein: 22
  • Cholesterol: 60

Keywords: łosoś, wędzony, ryba, przepis, danie