Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
mięso mielone przepisy: Pyszne i proste danie na obiad

mięso mielone przepisy: Pyszne i proste danie na obiad


  • Author: admin
  • Total Time: 35
  • Yield: 4 porcje 1x

Description

Kotlety mielone z ziołami to pyszne i sycące danie, które można szybko przygotować na obiad. Idealne dla całej rodziny, można je podawać na wiele sposobów.


Ingredients

Scale
  • 500g mięsa mielonego
  • 1 cebula
  • 1 jajko
  • 50g bułki tartej
  • przyprawy do smaku
  • świeże zioła

Instructions

  1. W misce wymieszaj mięso mielone z drobno posiekaną cebulą, jajkiem, bułką tartą oraz przyprawami.
  2. Formuj kotlety i smaż na rozgrzanej patelni przez około 5-7 minut z każdej strony.

Notes

  • Najlepiej używać świeżego mięsa mielonego, co zapewni lepszy smak.
  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 20
  • Category: Beef-Recipes
  • Method: smażenie
  • Cuisine: polska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja (150g)
  • Calories: 250
  • Sugar: 2
  • Sodium: 300
  • Fat: 15
  • Saturated Fat: 5
  • Unsaturated Fat: 10
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 10
  • Fiber: 1
  • Protein: 20
  • Cholesterol: 70

Keywords: kotlety mielone, mięso mielone, przepisy, obiad, zioła