Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

przepis na polędwiczki z kurczaka w sosie: pyszne w śmietanowej odsłonie


  • Author: admin
  • Total Time: 50
  • Yield: 4 servings 1x

Description

Polędwiczki z kurczaka w sosie śmietanowym z ziołami to wyjątkowe danie, które zachwyca smakiem i aromatem świeżych ziół. Idealne na codzienny obiad oraz na specjalne okazje.


Ingredients

Scale
  • 500g polędwiczek z kurczaka
  • 200ml śmietany
  • 2 łyżki świeżych ziół (np. pietruszka, bazylia)
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • olej do smażenia

Instructions

  1. Wybierz świeże polędwiczki z kurczaka.
  2. Pokrój cebulę i czosnek.
  3. Marynuj mięso przez co najmniej 30 minut.
  4. Rozgrzej olej na patelni.
  5. Smaż cebulę i czosnek na złoty kolor.
  6. Dodaj polędwiczki z kurczaka i smaż, aż będą złociste.
  7. Zredukuj ogień i gotuj polędwiczki na małym ogniu.
  8. Wlej śmietanę na patelnię.
  9. Dodaj świeże zioła, sól i pieprz do smaku.
  10. Gotuj przez kilka minut, aż sos zgęstnieje.
  11. Podawaj z ulubionymi dodatkami, jak ryż lub makaron.

Notes

  • Użyj świeżych ziół zamiast suszonych, aby uzyskać intensywniejszy smak.
  • Prep Time: 30
  • Cook Time: 20
  • Category: kurczak
  • Method: smażenie
  • Cuisine: kuchnia polska

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving (150g)
  • Calories: 350
  • Sugar: 2
  • Sodium: 500
  • Fat: 22
  • Saturated Fat: 10
  • Unsaturated Fat: 12
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 5
  • Fiber: 1
  • Protein: 30
  • Cholesterol: 80

Keywords: kurczak, sos śmietanowy, zioła, obiad, polska kuchnia