Description
Potrawka z kurczaka to pyszne i pożywne danie, które łączy w sobie aromatyczne przyprawy i soczyste mięso, idealne na codzienny obiad.
Ingredients
Scale
- 500g kurczaka
- 2 marchewki
- 1 cebula
- 1 papryka
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka tymianku
- 1 łyżeczka pietruszki
- sól do smaku
- pieprz do smaku
Instructions
- Pokrój kurczaka na kawałki.
- Obierz i pokrój marchewki oraz cebulę.
- Pokrój paprykę w kostkę.
- Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
- Dodaj kurczaka i smaż, aż będzie złocisty.
- Dodaj cebulę, marchewki i paprykę, smaż przez kilka minut.
- Dodaj przyprawy: tymianek, pietruszkę, sól i pieprz.
- Zalej wszystko wodą, aby przykryła składniki.
- Przykryj patelnię i gotuj na małym ogniu przez 20 minut.
- Sprawdź, czy kurczak jest miękki i dobrze ugotowany.
- Podawaj potrawkę z ryżem, makaronem lub świeżym pieczywem.
Notes
- Najlepiej używać świeżego kurczaka, aby potrawka była soczysta.
- Prep Time: 15
- Cook Time: 30
- Category: kurczak
- Method: gotowanie
- Cuisine: polska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja (250g)
- Calories: 350
- Sugar: 5
- Sodium: 600
- Fat: 15
- Saturated Fat: 4
- Unsaturated Fat: 10
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 20
- Fiber: 3
- Protein: 30
- Cholesterol: 80
Keywords: kurczak, potrawka, obiad, łatwy przepis, zdrowe danie