Description
Prosta i pyszna sałatka z kurczakiem to idealne połączenie świeżych składników i białka, które zadowoli każde podniebienie.
Ingredients
Scale
- 200g kurczaka
- 100g sałaty
- 50g pomidorów
- 30g ogórka
- 20g cebuli
- 30ml oliwy z oliwek
- sól
- pieprz
Instructions
- Krok 1: Ugotuj kurczaka w osolonej wodzie, a następnie pokrój go w kostkę.
- Krok 2: W misce wymieszaj sałatę, pokrojone pomidory, ogórka i cebulę.
- Krok 3: Dodaj kurczaka do sałatki, polej oliwą z oliwek, dopraw solą i pieprzem, a następnie wymieszaj.
Notes
- Wybierz świeże składniki, aby sałatka była smaczniejsza.
- Prep Time: 15
- Cook Time: 20
- Category: salads
- Method: gotowanie
- Cuisine: polska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja (250g)
- Calories: 350
- Sugar: 4
- Sodium: 300
- Fat: 15
- Saturated Fat: 3
- Unsaturated Fat: 10
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 30
- Fiber: 5
- Protein: 25
- Cholesterol: 70
Keywords: sałatka, kurczak, zdrowe jedzenie, przepisy, szybkie posiłki