Description
Pyszny łosoś z piekarnika to zdrowe i smaczne danie, które zachwyci Twoich bliskich. Łatwe w przygotowaniu, idealne na szybki obiad lub kolację.
Ingredients
Scale
- 500g łososia
- sól do smaku
- pieprz do smaku
- sok z cytryny
- oliwa z oliwek
- zioła prowansalskie
Instructions
- Wybierz świeżego łososia o intensywnym zapachu i jasnym kolorze.
- Marynuj łososia przez co najmniej 30 minut w soku z cytryny, soli, pieprzu i oliwie z oliwek.
- Rozgrzej piekarnik do temperatury 180°C.
- Umieść zamarynowanego łososia na blaszce do pieczenia.
- Posyp łososia ziołami prowansalskimi.
- Wstaw łososia do piekarnika i piecz przez 20 minut.
- Po upieczeniu pozwól łososiowi odpocząć przez kilka minut.
- Serwuj łososia z sezonowymi warzywami.
Notes
- Upewnij się, że łosoś jest świeży, aby uzyskać najlepszy smak.
- Prep Time: 30
- Cook Time: 20
- Category: Ryba
- Method: pieczenie
- Cuisine: polska
Nutrition
- Serving Size: 1 serving (150g)
- Calories: 250
- Sugar: 0
- Sodium: 60
- Fat: 15
- Saturated Fat: 2
- Unsaturated Fat: 10
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 0
- Fiber: 0
- Protein: 25
- Cholesterol: 70
Keywords: łosoś, piekarnik, zdrowe danie, szybki obiad, ryba