Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Pyszna sałatka gyros w 20 minut na każdą okazję

Pyszna sałatka gyros w 20 minut na każdą okazję


  • Author: admin
  • Total Time: 20
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: Wegetarianska lub odpowiednia dieta

Description

Pyszna sałatka gyros to idealne połączenie świeżych składników i wyjątkowego smaku, które zadowoli każdego gościa. Szybka w przygotowaniu, doskonała na każdą okazję.


Ingredients

Scale
  • 300 g kurczaka
  • 1 czerwona cebula
  • 1 ogórek
  • 2 pomidory
  • 100 g sałaty lodowej
  • 3 łyżki sosu czosnkowego

Instructions

  1. Pokrój kurczaka w kostkę i zamarynuj przez 30 minut.
  2. Usmaż kurczaka w frytkownicy powietrznej do uzyskania złotego koloru.
  3. Pokrój cebulę, ogórka i pomidory na małe kawałki.
  4. W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki, dodaj sos czosnkowy i dokładnie wymieszaj.
  5. Schłodź sałatkę w lodówce przez 30 minut przed podaniem.

Notes

  • Używaj świeżych warzyw, aby uzyskać najlepszy smak.
  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 10
  • Category: Salatka
  • Method: Air Fryer
  • Cuisine: Polska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja (250g)
  • Calories: 350
  • Sugar: 5
  • Sodium: 600
  • Fat: 15
  • Saturated Fat: 3
  • Unsaturated Fat: 12
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 20
  • Fiber: 3
  • Protein: 30
  • Cholesterol: 70

Keywords: sałatka gyros, szybkie danie, zdrowa sałatka, sałatka na przyjęcie, sałatka z kurczakiem