Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

sałatka gyros przepis tradycyjny na 10 najlepszych składników


  • Author: admin
  • Total Time: 25
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: Wegetarianska

Description

Poznaj sałatkę gyros przepis tradycyjny na 10 najlepszych składników. Szybki i pyszny sposób na wyjątkowe danie na każdą okazję.


Ingredients

Scale
  • 500g kurczaka
  • 1 ogórek
  • 2 pomidory
  • 1 cebula
  • 100g sałaty
  • 100g jogurtu naturalnego
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku

Instructions

  1. Kurczaka pokrój w kostkę i zamarynuj w oliwie, soli, pieprzu oraz czosnku.
  2. W frytkownicy powietrznej usmaż kurczaka przez 10 minut w temperaturze 200°C.
  3. W międzyczasie pokrój ogórka, pomidory i cebulę.
  4. W dużej misce wymieszaj sałatę, pokrojone warzywa oraz usmażonego kurczaka.
  5. Dodaj jogurt naturalny i dokładnie wymieszaj.

Notes

  • Używaj tylko świeżych składników dla najlepszego smaku.
  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 10
  • Cuisine: Polska

Nutrition

  • Calories: 250
  • Fat: 10
  • Carbohydrates: 15
  • Fiber: 3
  • Protein: 20

Keywords: sałatka, gyros, przepis, tradycyjny, zdrowe