Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Ziemniaki Hasselback z Air Fryer: Prosty i pyszny sposób na obiad


  • Author: admin
  • Total Time: 40
  • Yield: 4 porcje 1x

Description

Ziemniaki Hasselback z Air Fryer to pyszne i zdrowe danie, które łączy w sobie chrupiące zewnętrze i miękkie wnętrze, idealne na każdą okazję.


Ingredients

Scale
  • 4 średniej wielkości ziemniaki
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • przyprawy według uznania

Instructions

  1. Ziemniaki dokładnie umyj i osusz. Następnie pokrój je na cienkie plastry, ale nie do końca, aby nie przeciąć ziemniaków.
  2. Marynuj ziemniaki w oliwie z oliwek, soli, pieprzu i ulubionych przyprawach. Umieść je w Air Fryer ustawionym na 180°C i piecz przez 25-30 minut, sprawdzając co kilka minut, aż uzyskasz pożądaną chrupkość.

Notes

  • Użyj drewnianej łyżki do krojenia, aby ułatwić sobie pracę.
  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 30
  • Category: obiady-air-fryer
  • Method: Air Fryer
  • Cuisine: szwedzka

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja (150g)
  • Calories: 180
  • Sugar: 1
  • Sodium: 200
  • Fat: 3
  • Saturated Fat: 0.5
  • Unsaturated Fat: 2.5
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 37
  • Fiber: 3
  • Protein: 4
  • Cholesterol: 0

Keywords: ziemniaki, Hasselback, Air Fryer, obiad, zdrowe