Description
Ta pyszna zupa grzybowa zachwyca unikalnym smakiem grzybów i ziół, idealna na każdą porę roku.
Ingredients
Scale
- 200 g świeżych grzybów
- 1 średnia cebula
- 2 ząbki czosnku
- 500 ml bulionu warzywnego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka suszonego tymianku
Instructions
- Pokrój cebulę i czosnek, a następnie podsmaż je na oliwie w air fryerze przez kilka minut.
- Dodaj pokrojone grzyby i smaż przez kolejne 5 minut.
- Wlej bulion warzywny i dodaj tymianek, gotuj przez 15 minut.
- Dopraw solą i pieprzem do smaku, a następnie podawaj na gorąco.
Notes
- Użyj świeżych ziół na końcu gotowania, aby zachować ich aromat.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: Zupa
- Method: Air Fryer
- Cuisine: Polska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja (250g)
- Calories: 150
- Sugar: 2
- Sodium: 500
- Fat: 6
- Saturated Fat: 1
- Unsaturated Fat: 5
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 20
- Fiber: 3
- Protein: 4
- Cholesterol: 0
Keywords: zupa grzybowa, grzyby, zioła, szybki przepis, wegetariańska