Description
Zupa gulaszowa to idealne danie na zimowe dni, które łączy w sobie smaki mięsa, warzyw i aromatycznych przypraw, zapewniając rozgrzewający posiłek dla całej rodziny.
Ingredients
Scale
- 500g mięsa wołowego
- 200g ziemniaków
- 100g marchewki
- 100g cebuli
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka papryki
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki pieprzu
- 1 litr bulionu
- 2 łyżki oleju
Instructions
- Pokrój mięso wołowe w kostkę i przypraw solą oraz pieprzem.
- Włóż mięso do frytkownicy powietrznej i smaż przez 10 minut.
- Dodaj pokrojoną cebulę, czosnek i marchewkę, smaż przez kolejne 5 minut.
- Dodaj ziemniaki, paprykę i bulion, a następnie gotuj przez 30 minut.
- Podawaj gorącą zupę z chrupiącym chlebem.
Notes
- Używaj świeżych składników, aby uzyskać najlepszy smak.
- Prep Time: 15
- Cook Time: 45
- Category: Zupa
- Method: Air Fryer
- Cuisine: Polska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja (250g)
- Calories: 350
- Sugar: 3
- Sodium: 800
- Fat: 15
- Saturated Fat: 5
- Unsaturated Fat: 10
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 30
- Fiber: 5
- Protein: 25
- Cholesterol: 70
Keywords: zupa gulaszowa, danie zimowe, rozgrzewająca zupa, przepis na zupę, polska kuchnia